24/7 Workoutのメリットを徹底紹介

24/7 Workoutの特徴
理想的な肉体を手に入れるためのサポートサービスとして、一昔前であればスポーツジムに通うのが一般的でしたが、近年ではパーソナルトレーニングジムに通ってダイエットや肉体改造に取り組むのが主流となっています。

ひとえにパーソナルトレーニングジムといっても様々なサービスがあるため初心者はどのジムに通ったら良いのか迷ってしまうことが懸念されますが、短期間で高い効果を期待できるジムとして万人におすすめできるのが24/7 Workoutというパーソナルジムになります。

24/7 Workoutには具体的にどのようなメリットがあるのかを紹介していきます。

食事制限無しでダイエットができる

24/7 Workoutの最も大きなメリットとしてまず挙げられるのが、極端な食事制限無しでダイエットができる点になります。

パーソナルジムでは短期間で痩せるために一日の食事の回数を2回や1回にするなど極端な食事制限を提案するケースも珍しくありません。

一方で24/7 Workoutでは1日に3回食事をすることを提案するジムであり、今まで食事の回数が3回未満だったという人には食事の回数を3回増やすように進言するほどです。

無理な食事制限がないので心身に負担をかけずに肉体改造ができるのです。

通いやすい

スポーツジムやパーソナルジムの多くでは利用者が自分自身でトレーニングウェアやタオルや筋肉量をアップさせるためのプロテインなどを用意しなければならないためトレーニング以外にも大きな負担がかかります。

その点24/7 Workoutではトレーニングウェアやタオル、プロテインなどトレーニングに必要なものはすべて貸出を行っているので手ぶらで通うことができます。

マンツーマンで室の高いトレーニングができる

24/7 Workoutではオリジナルの研修を受けた室の高いトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。

トレーニングプログラムについても利用者の身長や体重、体質などパーソナルデータに基づいて効率的に肉体改造ができるものを独自に組んでくれるので、トレーニングとダイエットのノウハウを利用者自信も吸収できますし、無理なく継続ができるのです。

安い

パーソナルジムは月額利用料金がスポーツジム等と比較して高いケースが多いため、経済的な面で通うことが難しいという人も少なからずいると考えられます。

しかし24/7 Workoutは利用料金が業界最安水準ですし、無料のカウンセリングや全額返金保証などがあるので無理なく通うことができます。